Autisme et parentalité solo

Cet article est une dédicace à mes amis autistes et aux parents solos qui font preuve chaque jour d’un courage et d’une force exemplaires.

Être un parent solo ou élever son enfant seul n’est jamais évident et fait se confronter à de nombreuses difficultés. Pourquoi élever son enfant seul lorsqu’on est autiste, est particulièrement dur à vivre et que cela révèle-t-il concernant les caractéristiques autistiques liées à la parentalité ?

Nous proposons ici de faire un tour d’horizon de la parentalité en tant que personne autiste et des perspectives pour relever ce défi malgré tout !

S’occuper seul d’un enfant implique la confrontation sociale !

Cet article s’adresse et concerne toute personne vivant seule avec son ou ses enfants, que l’autre parent s’en occupe ponctuellement ou non. L’idée est d’évoquer le fait de se retrouver sans soutien, sans aide, sans compréhension par rapport aux problématiques rencontrées lors de l’éducation de son enfant et des multiples préoccupations qui vont avec !

Avoir des difficultés à être de nouveau en couple après une séparation avec le parent de ses enfants, explique que la personne autiste se retrouvera potentiellement seule avec ses enfants et souvent d’une façon qui l’isolera énormément.

Le parent solo subit une injonction paradoxale de la société, il faut être fort tout en étant seul et être sociable en restant en lien avec les autres malgré tout. Or du fait de peiner à entretenir des relations sociales, surtout lors de périodes de vie difficiles, l’isolement sera multiple et conditionné par de nombreux facteurs. Néanmoins, le fait d’être parent solo pourra pousser la personne autiste à sortir de chez elle et à côtoyer d’autres personnes. En effet, il existe une quantité d’obligations sociales liées au rôle de parent. Mais ces situations ne seront ni les plus faciles ni les plus soutenantes pour la personne autiste.

Les situations sociales liées au fait d’avoir des enfants impliquent de devoir sortir de sa zone de confort, et de s’exposer à des groupes de parents dont les règles implicites restent opaques pour la personne autiste. Les questions angoissantes pour la personne autiste seront par exemple :  A quel moment faut-il leur adresser la parole aux autres parents ? ou encore quels sont les sujets que l’on peut aborder ?

Les rendez-vous chez le médecin, l’attente devant l’école, les rendez-vous avec les professeurs sont des défis à relever lorsqu’on est seul pour tout gérer. Les parcs et les lieux de loisirs, comme le cinéma, peuvent être pénibles en termes de stimulations sensorielles. Lorsqu’on s’occupe seul de son enfant, il faudra tous les matins et tous les soirs croiser les autres parents devant l’école pour déposer son enfant et venir le chercher, même à la montée ou à la descente du bus, il faut au moins dire « bonjour » aux autres parents ou croiser leurs regards tant que son enfant ne peut pas descendre et monter seul de la voiture.

La fatigue et le stress peuvent être liés à la répétition, au fait de ne pas pouvoir échapper à cette confrontation, quel que soit son état psychique ou physique l’exposition est quotidienne.

Parmi les réjouissances, il y aura le fait de s’occuper de la vie sociale de son enfant, c’est-à-dire d’inviter les copains à la maison, organiser des anniversaires, organiser des vacances, des visites dans la famille, etc. Pour inviter les copains, il faut d’abord faire connaissance avec les parents du copain, et donc essayer de nouer un certain lien cordial avec eux afin de montrer qu’ils peuvent laisser leur enfant avec confiance venir voir son enfant chez lui. Une fois cette étape passée, il faut entretenir un minimum les échanges et savoir quand il faut réinviter le copain, à quelle fréquence, et comment créer une organisation fluide et pas trop rigide pour que le copain puisse voir votre enfant de temps en temps. Tout cela est un véritable casse-tête pour le parent autiste et lui occasionnera beaucoup d’inquiétude, de sentiment de mal faire, et une peur du rejet. Malgré tout, il le fera aussi bien que possible pour son enfant. De même, s’il faut aller parler au professeur parce que son enfant rencontre un problème à l’école dans les enseignements ou avec un autre enfant, le parent autiste devra surmonter son anxiété et solliciter un entretien. Il faudra parfois se battre avec l’administration, en fonction des situations, nous en parlerons dans la partie consacrée aux parents d’enfants autistes.

Le quotidien d’un parent solo

Le quotidien d’un parent solo est scandé par une énorme dose de stress, de fatigue et de solitude. Les difficultés résident dans le fait de ne pas parvenir à trouver une routine suffisamment prévisible pour faire autre chose que s’occuper et se consacrer à ses enfants. Le temps pour soi est un besoin pour la personne autiste et ce temps va cruellement manquer pour tout parent en élevant seul son enfant.

Le parent autiste est en premier lieu une personne autiste avec des besoins particuliers et c’est un challenge pour ne pas s’effondrer tout en gérant au quotidien ses enfants ! Avoir un travail en parallèle devient la plupart du temps, tout simplement impossible, à moins d’avoir la possibilité de travailler à domicile ou de se mettre à son compte.

Les petits bobos, les problèmes de santé, les difficultés psychologiques de son enfant vont souvent passer avant ses besoins personnels. Il n’est pas évident de savoir quoi faire en cas d’urgence, et de réussir à garder son calme et à ne pas être trop impacté lorsque son enfant est trop souvent malade et que cela vient chambouler son organisation quotidienne. Apparemment, tout le monde vit la même chose, mais pour le parent autiste, c’est l’adaptation et l’anticipation de ces changements quotidiens qui va être difficile à vivre. Certaines personnes découvrent même leur autisme lors de cette étape de vie, car pour la première fois ils ne peuvent pas échapper au fait de devoir être en présence de l’autre, en effet, un enfant a des besoins continus et d’autant plus lorsqu’il est malade.

Lorsque son enfant a des crises, qu’il pleure, qu’il crie, il n’est pas évident de garder son calme et de pouvoir encaisser les cris ainsi que les difficultés relationnelles. Au quotidien, respecter ses valeurs d’écoute et éducatives envers son enfant n’est pas une tâche facile, car on ne peut pas être disponible en permanence ni être infaillible. Gérer tous ces aspects en vivant seul avec ses enfants peut se révéler épuisant et angoissant lorsque la situation dure plusieurs mois, voire souvent durant plusieurs années.

Les cas de rupture familiale sont fréquents, c’est-à-dire que le parent autiste solo n’a pas d’aide de la part des grands-parents de ses enfants, peu de soutien de la part du conjoint ou de l’ex-conjoint, et peu de compréhension de la part des amis et de l’entourage. La société ne valorise pas ou peu la sensibilité, la recherche de solutions alternatives et toute marque d’approche éducative fantaisiste ne sera pas vue d’un bon œil par l’entourage. La parent autiste solo préféra donc faire autrement, et prendre les copains de ses enfants à la maison, ou se débrouiller seul pour les sorties et les activités, plutôt que de se mêler aux autres groupes de parents. Les fantaisies n’ont rien de bien excentrique, cela peut être une alimentation un peu différente, le choix de ne pas emmener ses enfants dans les fast foods, de leur parler comme à des adultes très tôt, de leur laisser une place dans les discussions tout en leur montrant un exemple cohérent avec des valeurs profondes. Cela peut être de les emmener à des séances de méditation, de yoga, de proposer des activités « originales » et de ne pas choisir un mode éducatif standard, mais d’opter pour l’écoute bienveillante, l’éducation en famille ou encore des sorties qui ne sont pas très à la mode. Cela peut être le fait de fabriquer les vêtements, de couper soi-même les cheveux, ou de refuser l’achat de produits de marque.

Être un parent autiste élevant seul son enfant autiste

Le parent autiste qui a un enfant autiste risque de se voir accuser de vouloir que son enfant soit comme lui. Il devra organiser des rendez-vous médicaux, expliquer les difficultés de son enfant, trouver une école ou un environnement qui puisse prendre en compte les besoins spécifiques de son enfant. Afin de mettre en place à PAI ou l’accompagnement spécifique pour son enfant à l’école, il faut rencontrer les directeurs d’école, les infirmières, les conseillers d’éducation, les surveillants, etc. Les interlocuteurs sont parfois assez méfiants lorsque certains parents demandent des aménagements et cela peut devenir extrêmement compliqué et anxiogène pour une personne autiste de devoir mettre en place autant de démarches pour aider son enfant. Dans un article consacré aux difficultés liées aux tâches administratives, nous proposons quelques clés qui peuvent aider dans ces situations.

Les qualités des parents autistes

Le parent autiste va exceller pour répondre aux questions existentielles de son enfant, car bien souvent il se pose et réfléchit lui-même encore de façon très profonde à ces questions, telles que la mort, le racisme, le bien et le mal, etc.

Le parent autiste se démarque par la lecture et le choix des histoires, la recherche de solutions aux difficultés émotionnelles de son enfant. Les parents autistes sont de bons parents, très investis, ils s’intéressent en profondeur à leur enfant, ont conscience du caractère extraordinaire de voir un petit être grandir et s’épanouir. Ainsi, malgré les nombreuses difficultés, le parent autiste saura s’émerveiller et donner énormément d’affection et d’amour a ses enfants. Les personnes autistes ont des idées originales qui permettent d’accompagner l’enfant dans une approche différente du monde, et il sera souvent capable d’écoute, de compréhension et de conseils avisés pour son enfant.

Ainsi pour tenir sur la durée en étant un parent autiste qui élève seul ses enfants, il est important de garder en tête les points suivants :

• Il est normal de ne pas toujours être patient.
• On ne peut pas inviter des copains toutes les semaines.
• Chacun a besoin de moments rien que pour soi lorsque c’est possible.
• Chacun a droit de demander de l’aide et du soutien et si ce n’est pas à l’entourage il existe des associations de parents dans lesquelles il est possible de s’inscrire pour trouver un lieu d’écoute et de compréhension.
• Chaque parent et chaque enfant est unique et il n’y a pas de règle universelle en matière d’éducation.
• Son enfant a besoin d’amour et de sécurité et un parent autiste est largement capable d’offrir cela au quotidien.

Un indispensable à la parentalité solo

La bague anti-stress

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Cette bague en acier gris inoxydable peut être portée tout au long de la journée, car elle résiste à l’eau. Sa taille est réglable et peut donc s’adapter en fonction de l’épaisseur des doigts.

Lorsqu’on est parent entre faire la vaisselle, le ménage, les repas, les courses, le fait d'avoir un objet pour se détendre à transporter facilement sur soi est une bonne solution. En effet, lors de la file d’attente du passage à la caisse d’un supermarché par exemple, le parent autiste pourra jouer discrètement avec les perles de sa bague, les faire glisser ou rouler. Pendant qu’il s’occupe de ses enfants, si des tensions se produisent, la bague sera toujours présente sur l’un des doigts pour aider à canaliser son stress.

En Conclusion

Élever son enfant seul est délicat et épuisant, un parent autiste doit surmonter de nombreux enjeux que la société fait vivre au quotidien. Le parent autiste a néanmoins des atouts considérables et peut également mettre en place des moyens pour se rendre la vie un peu plus légère. S’entourer n’est pas à la portée de chaque personne autiste, mais il est possible de reprendre confiance en soi et d’avancer étape après étape vers un quotidien plus apaisé. La compréhension et la déstigmatisation progressive de l’autisme peuvent apporter un grand réconfort grâce aux associations et aux groupes d’entraide pour les parents autistes qui ont des enfants autistes ou qui élèvent seuls leurs enfants.