Die zarte Kunst, nach Sachen zu fragen

Wenn mein Leser an unserem Live am Dienstag, den 18.05. teilgenommen hat, erinnert er sich wahrscheinlich, dass eine interessante Frage auf verschiedene Weise gestellt wurde: „Wie bitten wir Menschen, unserem Autismus Rechnung zu tragen? ". Wir haben darüber gesprochen, aber das Thema verdient einen eigenen Artikel, wie jemand sehr treffend darauf hingewiesen hat.

Also lieber Leser. Wie bitten wir jemanden, sich selbst anzutreiben, etwas für uns oder unsere autistische geliebte Person zu tun, es nicht zu tun, im Gegenteil, eine Minute zu warten, geduldig mit uns zu sein?

Lassen Sie uns versuchen, gemeinsam darüber zu sprechen.

Was wir wahrscheinlich fragen werden

Unsere Bitten, ob für uns selbst oder für einen geliebten Menschen mit Autismus, fallen grundsätzlich in zwei Kategorien: die Dinge, die wir von den Menschen erwarten, und die Dinge, von denen wir möchten, dass sie sie unterlassen.

Es ist nicht möglich, eine vollständige Liste zu erstellen, aber hier sind einige Beispiele:

– Eine Bestellung außerhalb des Menüs in einem Restaurant

– Dass ein Passant seinen Hund an der Leine hält

– Zusätzliche Zeit für eine Hausaufgabe

– Zugsitze tauschen [1]

– Dass ein Kollege weiter weg essen geht

– Dass ein Raum belüftet wird

– Jemand hört auf, uns anzufassen

– Dass ein Telefonat in einem anderen Raum stattfindet

– Um bestimmte nicht obligatorische Besprechungen bei der Arbeit überspringen zu können

– Ob ein Termin durch ein Video oder ein Telefonat durch eine E-Mail ersetzt wird

– …

Habe ich Anspruch auf Vorzugsbehandlung?

Was Anfragen betrifft, so denke ich, dass wir Menschen in zwei Kategorien einteilen können: diejenigen, die es absurd finden, eine Anfrage abzulehnen, und diejenigen, die es für vollkommen akzeptabel halten. Letztere haben weniger Angst zu fragen: Schließlich muss die Person nur ablehnen, wenn sie es wünscht. Erstere wollen vermeiden, ihrem Umfeld die Hand aufzuzwingen, und werden immer nur nach dem fragen , was sie wissen, was automatisch akzeptiert wird .

Wenn ich diese beiden Herangehensweisen an die Welt erwähne, dann deshalb, weil viele Menschen, insbesondere Frauen, die den ständigen Wunsch haben sollten, der ganzen Menschheit zu dienen, mit der Vorstellung aufgewachsen sind, dass es böse ist, eine Bitte abzulehnen, aber deshalb auch, dass nicht alle Bitten formuliert werden können – da es sich im Grunde nur um Befehle mit einem Hauch von Höflichkeit handelt.

Wer hat Recht ? Niemand. Alle. Aber als jemand, der in der ersten Kategorie [2] aufgewachsen ist, habe ich Folgendes gelernt: In der zweiten ist das Leben einfacher. Alles ist einfacher, wenn wir von dem Grundsatz ausgehen, dass eine Bitte noch nie jemanden umgebracht hat, dass die Menschen ablehnen können, wenn sie wollen, dass wir nicht alle von Höflichkeitsprinzipien gefesselt sind, die eines historischen Romans am kaiserlichen Hof würdig sind.

Einen Professor zu fragen, ob es möglich wäre, eine zusätzliche Zeit für eine Aufgabe zu bekommen, weil unser Gehirn anders arbeitet , ist nicht dasselbe wie eine bevorzugte Behandlung zu fordern. Eine Umgebung zu schaffen, die uns einen Shutdown [3] vermeidet, genauso wenig wie in einem Restaurant etwas zu essen zu finden, wenn wir unter Lebensmittel-Neophobie leiden, oder sicherzustellen, dass wir die Arbeit tun können, für die wir bezahlt werden. Unsere Körper unterscheiden sich von den Körpern neurotypischer Menschen. Unser Gehirn ist anders. Wir bewohnen die Welt nicht auf die gleiche Weise. Die Bitte, die Lücke zu schließen, verlangt nicht nach einem Privileg.

Sind wir legitim, wenn wir um ein bisschen Zeit, ein bisschen Kleingeld, ein bisschen Geduld für unsere Lieben oder für uns selbst bitten?

Ja. Uneingeschränkt, ja.

Ich habe Angst davor, andere zu stören, als unhöflich zu gelten oder das Ziel einer feindseligen Reaktion zu sein

Dass mein Leser mir nachspricht: „Ich und meine Lieben haben das Recht zu existieren und unsere Bedürfnisse zu achten“.

Ist es einfach zu sagen "Hey, ändere dein Verhalten für mich!" »? Nein, natürlich. Autisten leiden oft unter sozialer Phobie, nur um sich das Leben zu erleichtern, und vergessen wir nicht, dass jeder, der direkt mit einer autistischen Person verwandt ist, eine höhere Wahrscheinlichkeit hat, mit einem Neurotyp zu leben, der auf die eine oder andere Weise ein wenig von der Norm abweicht .

Sie können mit Ihren Lieben anfangen zu trainieren und haben im Gespräch mit Fremden nur ganz kleine Wünsche: zum Beispiel nach dem Weg fragen oder ob die Person zustimmen würde, ein Gruppenfoto zu machen. Die Leute können immer antworten, dass sie keine Zeit haben, wenn sie keine Lust haben zu akzeptieren.

Sobald mein Leser bei diesem Zeug kein Herzklopfen mehr hat, kann er es auf die nächste Stufe bringen.

Natürlich beinhaltet das soziale Leben Kompromisse, und ich schlage nicht vor, dass Menschen mit Autismus und ihre Angehörigen anfangen, unschuldige Zuschauer anzuschreien. Vielmehr möchte ich darauf hinweisen, dass, wenn wir höflich sind und unsere Bitte vernünftig ist [4] , es keinen Grund zu der Annahme gibt, dass wir denjenigen stören werden, an den wir sie richten. Erst recht, wenn wir davon ausgehen, dass diese Person ein Ablehnungsrecht hat.

Es kann hilfreich sein, anzugeben, dass man Autist ist. Oft fühlen sich Menschen ein wenig unwohl, möchten aber dennoch denen helfen, die sie als behindert wahrnehmen. Ohne in Melodrama zu verfallen oder Unmengen davon zu machen, können wir das Gespräch wie folgt eröffnen:

- Verzeihen Sie, dass ich Sie störe, aber meine Tochter ist Autistin, können Sie uns helfen?

Wo

„Es tut mir leid, Sie zu stören, aber ich bin Autist und das macht mich sehr empfindlich gegenüber X. Glaubst du, du könntest Y tun?“

Wenn die Anfrage schriftlich gestellt wird, kann es sinnvoll sein, Autismus im ersten Teil der Nachricht vor der Anfrage zu erwähnen. (Und schriftlich können wir uns die Zeit nehmen, genauer zu erklären, wie der Neurotyp die Anfrage notwendig macht.)

In den allermeisten Fällen ist das Schlimmste, was passieren kann, dass die Person, die Sie gefragt haben, ablehnt. Wenn mein Lesegerät abgelehnt werden muss, denken Sie daran, dass es nicht persönlich ist. Und je nach Situation kann ihm sein Gegenüber eine Alternative anbieten ("Nein, wir können Ihr Büro nicht verlegen, weil Kunden, die durch den offenen Raum gehen, es seltsam finden werden, dass Sie ganz alleine darin sind eine Ecke mit Blick auf die Wand, aber wenn Sie möchten, können wir einen Bildschirm hinzufügen, um Ihren Arbeitsplatz immersiver zu machen") oder sie an jemanden verweisen, der ihnen helfen kann, oder es wird einfach möglich sein, jemanden um dasselbe zu bitten [5 ] .

Manchmal wird es möglich sein, mit einer Absage umzugehen, weil man die nötige mentale Reserve dazu hat. Manchmal werden wir die Situation so wie sie ist nicht ertragen können und es ist besser zu gehen. Es ist keine Schande, eine Umgebung zu verlassen, die nicht zu uns passt, sei es ein Straßenbahnwagen oder ein Job. Es ist kein Versagen, es ist kein Eingeständnis von Schwäche, es ist kein Rückschritt. Zu wissen, welche Risiken uns langfristig schaden und sich nicht darauf einzulassen, ist im Gegenteil ein Zeichen von Intelligenz und Reife.

Für den Fall, dass eine Person nach einer Anfrage feindselig reagieren würde, sei es ein direkter Betroffener oder ein einfacher Zeuge, gibt es nur eine Möglichkeit:

1) Diese Person hat ein Problem.

2) „Es war eine einfache Bitte, ich muss mich Ihnen gegenüber nicht rechtfertigen. »

3) Wenn es möglich ist, jemandem sein Verhalten zu melden, ohne dass es zu kompliziert ist, ist es sinnvoll, dies zu tun.

Wir und unsere Lieben haben wie alle anderen das Recht zu existieren und unsere Bedürfnisse zu achten. Dies ist die Grundlage. Wenn jemand anders denkt, sagt das mehr über ihn aus als über uns.

Fazit

Als Autist zu existieren, ist bereits eine militante Tat. Je sichtbarer wir sind, je öfter wir uns zu Wort melden und unsere Rechte verteidigen, desto mehr gewöhnen sich unsere neurotypischen Kollegen an unsere Anwesenheit. Aber ein Aktivist zu sein, auch unwissentlich, ist anstrengend und komplex. Es ist oft kompliziert, Leute um uns herum um etwas zu bitten, und ich verstehe vollkommen, wann mein Leser es vorgezogen hat, zu gehen, ohne etwas zu sagen oder einfach nur eine schlechte Zeit zu haben, anstatt zu stören. Wir waren alle dort, wir werden in Zukunft wieder dorthin gehen.

An Tagen, an denen sich mein Leser dazu bereit fühlt, ermutige ich ihn, sich zu äußern, sei es für sich selbst oder für seine autistischen Angehörigen. Fragen. Versuchen. Je mehr er darin trainiert, desto leichter wird ihm die Übung erscheinen.

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[1] Die Person, mit der ich lebe, hat einen Algorithmus für optimale Sitzplätze in Zügen mehr oder weniger perfektioniert, und zufälligerweise gibt es nicht so viele.

[2] „Eine Anfrage ablehnen? Warum nicht den Leuten ins Gesicht spucken, wenn wir schon dabei sind! »

[3] Siehe unseren Artikel von letzter Woche

[4] "Wäre es möglich, Nudeln ohne Gewürze zu haben, bitte?" Ja, geschmacksneutral, genau das wollen wir“, ist eine berechtigte Bitte. Im Gegensatz dazu halte ich alles für unzumutbar, was von der gefragten Person nicht ohne Weiteres erledigt werden kann, wie zum Beispiel „Hey Boss, könnten wir den ganzen Boden neu auslegen? Nein, weil die Textur mich dazu bringt, aufzuhören. Nö ? Nicht möglich ? ".

[5] Zum Beispiel für den Fall, dass Sie Ihren Zugsitzplatz mit jemandem tauschen möchten.