Autismus steht vor sozialer Verleugnung und steht vor täglichen Herausforderungen. Was tun, wenn der Alltag unüberschaubar wird?

Trauen Sie sich zu sprechen, trauen Sie sich zu sagen, stellen Sie Ihre Bedürfnisse durch und erlauben Sie sich, STOP zu sagen!

In diesem Artikel sprechen wir über Autismus, wir sprechen über uns selbst, die Probleme und unsere Schwierigkeiten, denen wir jeden Tag angesichts des Unverständnisses und der offensichtlichen Leugnung der Besonderheiten autistischer Menschen begegnen.

In unserer Gesellschaft fällt es immer noch schwer, das Wort „ Autismus “ zu hören, ohne mit den Schultern zu zucken, mit den Augen zu rollen oder ohne einen Sammelbegriff auszusprechen, um uns zu beruhigen.

Wie lebt der autistische Mensch in einer Gesellschaft, die immer noch große Schwierigkeiten hat, ihnen einen Platz zu geben, das heißt sich bereit zu erklären, den Erfahrungen des autistischen Menschen Realität zu verleihen?

Seien Sie gehört, trauen Sie sich zu sprechen und wiederholen Sie sich

Wieder einmal hat Ihr Freund oder Kollege Ihre Worte nicht gehört und darauf geachtet, nicht auf Ihre Bitten einzugehen. Sie versuchen, sich die Tatsache einzugestehen, dass Sie Autist sind, und hören von ihm keine Reaktion, nichts, was auch nur annähernd Verständnis bietet. Die Person wendet sich an Sie und Sie denken, dass sie das Thema nun endlich ansprechen wird, aber letztendlich erwähnt sie ihre Schwierigkeiten oder ihre Besonderheiten und sagt am Ende, dass wir alle ein bisschen „autistisch“ sind oder dass es das Los der Menschen sei nicht in der Lage zu sein, den Alltag perfekt zu meistern. Wie kann jemand die geäußerten Bedürfnisse nicht hören oder nicht darauf reagieren?

Diese kleinen vorgefertigten Sätze scheinen der Anfang einer kleinen Reaktion zu sein, aber sie werden die Diskussion abschließen und das Thema beenden: Wir sind alle Menschen und zu Fehlern fähig ...

Diese Situationen sind Autisten bekannt und werden von ihnen häufig erlebt. Angesichts dieser Wiederholungen werden sie immer weniger Lust haben, über ihre Besonderheiten zu sprechen oder sie zu beanspruchen. Die Frage ist, wie wir das überwinden können, wie wir nicht passiv bleiben und nicht versuchen, uns auszudrücken und den Menschen um uns herum zu sagen, dass wir tatsächlich besondere Bedürfnisse haben und dass es uns nicht möglich ist, sie zu verbergen oder uns sagen zu lassen, dass wir es sind ein bisschen wie alle anderen oder dass jeder ein bisschen wie wir ist ...

Bevor wir Wege vorschlagen, wie wir uns trotz dieser täglichen Belastung erfolgreich behaupten können, schlagen wir vor, die Folgen der Verleugnung und der Weigerung, autistischen Menschen zuzuhören, näher zu beschreiben.

Ablehnung, Unverständnis und Stigmatisierung erfahren

Autistische Menschen können arbeiten, Kinder bekommen , soziale Interaktionen haben, spielen, kreativ sein und sogar gut in eine Gruppe integriert sein, und doch wenn es ihnen schlecht geht, leiden sie unter Missverständnissen seitens ihrer Mitmenschen oder der Gesellschaft.

Es ist schwierig, im Alltag einstweilige Verfügungen und implizite Forderungen zu ertragen. Es ist schmerzhaft, sein Bestes zu geben und trotzdem abgelehnt zu werden. Nicht in der Lage zu sein, jeden Tag Freunde anzurufen oder ihnen ständig zuzuhören und sich dann zurückgewiesen oder beschuldigt zu fühlen, nicht da gewesen zu sein, und die Prüfungen der Absichten durchzustehen, die daraus resultieren, wenn man bereits viel mehr gegeben hat, als man hätte geben können.

Jeder soziale Moment ist mehr oder weniger in den Zeitplan der autistischen Person integriert, sodass unvorhergesehene Ereignisse oder übermäßige kleine Interaktionen ihre Funktionsfähigkeit und ganz einfach ihr Gleichgewicht beeinträchtigen. Überlastung und Überhitzung passieren sehr schnell.

Selbst wenn Autismus von unseren Mitmenschen, Kollegen oder medizinischen Fachkräften mehr oder weniger verstanden und integriert wird, kann er zu Urteilen, kindischem Verhalten und Einstellungen führen, die dazu führen, dass auf die autistische Person herabgesehen wird. Trotz einiger Überlegungen zum Thema Autismus konzentrieren sich diese Einstellungen daher nur auf die negativen Aspekte, betrachten die Person mit Verachtung und lassen sie nicht so viel zum Ausdruck kommen, wie sie es braucht oder möchte. Dies könnte dadurch geschehen, dass man sie bestimmte Dinge nicht alleine tun lässt oder dass man sich für sie einsetzt. Die Folgen sind eine geringere Rücksichtnahme auf die wahren Bedürfnisse der Person, eine Vernachlässigung ihres Potenzials und eine Abwertung, die schädliche Folgen für das Selbstwertgefühl der autistischen Person haben kann.

Diese Situationen sind anstrengend, stressig und können zu allgemeiner Erschöpfung führen. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, einen schwierigen Alltag zu meistern.

Tabus aufheben, Sinn geben und Herausforderungen annehmen

Die Grundidee besteht darin, zu versuchen, ruhig zu bleiben und so oft wie möglich „Nein“ zu sagen: „Nein, ich bin nicht einverstanden, nein, ich erlebe es nicht so, nein, meine Bedürfnisse sind intensiver und nein, das kann ich nicht.“ dass es sonst meine geistige oder körperliche Gesundheit beeinträchtigt.

Nein, ich kann nicht jeden Tag telefonieren, nein, ich kann eine laute Umgebung nicht länger als zwei Stunden am Tag ertragen und nein, ich werde nicht auf der Autobahn fahren. »

Täglich müssen daher zahlreiche Bedürfnisse in allen Bereichen geltend gemacht werden. Als Elternteil oder als Paar kann es lange dauern, bis Sie sich das Bedürfnis klar machen, einen eigenen Raum oder Bereiche der Stille oder Einsamkeit zu haben, um Ihren Aktivitäten ungestört nachgehen zu können. Bei der Arbeit wird es schwierig sein, Ihre Kollegen über die Notwendigkeit von Anpassungen in Bezug auf Zeitpläne oder Arbeitsbereich zu informieren. Dies erfordert eine lange und mühsame Wiederholung, um zu erklären, wie diese Anpassungen es Ihnen ermöglichen, langfristig besser zu arbeiten.

In Beziehungen zu Freunden oder der Familie kann es Jahre dauern, bis Autisten sich erlauben, für ein paar Tage oder Wochen zu verschwinden und sich vollständig zu isolieren, ohne dass ihre Lieben beleidigt sind oder sich mangels regelmäßiger Nachrichten dazu entschließen, die Beziehungen vollständig abzubrechen.

„Den Mut zu äußern“ wird daher der erste Schritt sein, um einen schädlichen Prozess zu durchbrechen, den Mut zu haben, so weit wie möglich zu behaupten, wer wir sind, und zu zeigen, was uns auszeichnet und warum unsere Bedürfnisse lebenswichtig sind!

Verstehe den Unterschied

Das Schlüsselwort, um nicht länger abzulehnen und jedem einen Platz in unserer Gesellschaft zu geben, besteht darin, die Probleme im Zusammenhang mit den Unterschieden zwischen autistischen und neurotypischen Menschen vollständig zu verstehen. Die Bedürfnisse sind nicht die gleichen, die Toleranzschwellen sind nicht die gleichen, Autisten tolerieren vielleicht in bestimmten Bereichen mehr und in anderen deutlich weniger. Es wird interessant sein, die große Komplementarität zwischen Autisten und Nicht-Autisten zu betrachten. Es ist jedoch wichtig, die Unterschiede zu berücksichtigen und auf die Besonderheiten und Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen.

Menschen, die nicht autistisch sind, müssen möglicherweise in sozialen Situationen mit vorgefertigten Phrasen „das Eis brechen“, die ihnen helfen, auf andere zuzugehen, während dieselben Phrasen autistische Menschen blockieren. Autistische Menschen werden sich bemühen, sich anzupassen, indem sie versuchen, über das Wetter zu sprechen, damit sich die neurotypische Person wohler fühlt. Umgekehrt sollte das Wissen, dass jemand autistisch ist, es ermöglichen zu verstehen, dass es die Art und Weise ist, die Person zu beruhigen, wenn man sofort über seine Interessen spricht, indem man ein interessantes Gesprächsthema angibt, das entwickelt werden kann.

Das Verständnis unserer Unterschiede, das es uns ermöglicht, unterschiedliche Bedürfnisse in Worte zu fassen, ist von entscheidender Bedeutung, um die Sackgasse der Stigmatisierung zu überwinden. Die Unterschiede können subtil, nuanciert und schwer wahrnehmbar sein, weshalb es Zeit braucht und Autismus nicht auf nur wenige Aspekte reduziert.

Daher ist es von großer Bedeutung, über Autismus zu sprechen, um den Menschen dabei zu helfen, sich selbst zu verstehen, sich selbst zu akzeptieren und zusammenzuleben. Der Schritt, andere kennenzulernen, ist bereits ein großer Schritt. Sobald dies möglich ist, kann sich jeder die Zeit nehmen, zuzuhören und den anderen in seinen täglichen Schwierigkeiten zu unterstützen.

Helfen, begleiten, zuhören

Sobald Autismus als Tatsache akzeptiert und begrüßt wird, können die Menschen um sie herum für eine autistische Person da sein, um ihr zu helfen, sie zu unterstützen und sie nicht zu stigmatisieren. Viele Tools können Ihnen helfen, Kontakt aufzunehmen und die Verbindung aufrechtzuerhalten, ohne die Person zu schikanieren oder zu zwingen, über ihre Fähigkeiten hinauszugehen. Die Menschen in der Umgebung der autistischen Person können akzeptieren, dass sie sich selbst helfen, indem sie ihre Umgebung anpassen und auf ihre Bedürfnisse hören.

Einige Schlüsselsektoren können mit gutem Beispiel vorangehen und unsere Gesellschaft dazu ermutigen, Autismus besser zu verstehen. Tatsächlich beginnen einige Ärzte, Behandlungen mit Tiermediation anzubieten, aber das ist immer noch sehr selten. Einige Bildungsstrukturen berücksichtigen die sensorischen Bedürfnisse autistischer Kinder. In der Arbeitswelt gibt es zwar passende Jobs, aber diese drei Bereiche sind immer noch ein riesiges Projekt, das es verdient, mit Ausdauer vorangetrieben zu werden. Tatsächlich muss alles getan und aufgebaut werden, damit Autismus im Alltag besser berücksichtigt wird, sei es in den Bereichen Bildung, Sport, Gesundheit und Arbeit. Durch die Förderung des Eingehens auf die Bedürfnisse autistischer Menschen kann es ihnen ermöglicht werden, ihr Zuhause zu verlassen und sich besser in das soziale Gefüge zu integrieren.

Hilfe und Zuhören können durch die Schaffung von Interaktionsbedingungen geschaffen werden, die Verwendung einiger weniger Gegenstände kann die täglichen sozialen Beziehungen erleichtern:

Objekte und Werkzeuge zum sanften Herstellen von Verbindungen

Das Konzentrationskissen

Das Konzentrationskissen ermöglicht es der Person, eine Stütze zu erhalten, die ihr hilft, sich zu konzentrieren. Ausgestattet mit Noppen verbessert es die Körperhaltung und bietet autistischen Menschen Komfort. Zu diesem Konzentrationskissen gehört eine Pumpe, es misst 33 cm.

Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung

Wenn die autistische Person akzeptiert, dass sie sich durch das Tragen von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung vor Schreien schützt, kann sie einer sozialen Situation nicht entfliehen und die mit Familie oder Freunden verbrachten Momente genießen.

Die Größe dieses Helms ist verstellbar , er ist sehr kompakt, lässt sich zusammenfalten und ist dank seiner kleinen Aufbewahrungstasche einfach zu transportieren.

Die Kompressionsweste

Dank dieser Weste wird die soziale Interaktion beruhigt, sodass sich die autistische Person überall sicher fühlen kann. Diese Weste kann diskret unter der Kleidung oder als sichtbares Outfit-Element getragen werden.

Die Größen dieser Weste reichen von XS bis L und die Klettverschlüsse sind verstellbar. Diese sensorische Kompressionsweste ist so konzipiert, dass sie jedem Kind perfekt passt. Es garantiert einen tiefen und anpassbaren Druck auf Rumpf und Schultern.

Der Allesschneider

Dank dieses Allesschneiders, der die Zubereitung eines Snacks oder einer Mahlzeit erleichtert, kann die autistische Person ihre Ängste regulieren, wenn sie eine Party organisiert. Der Griff des Allesschneiders ist ergonomisch und sorgt für einen sicheren Halt. Es ist sicherer als ein Roboter und einfacher zu reinigen. Der Hobel besteht aus Kunststoff und ermöglicht das Schneiden von Bananen, Karotten oder Gurken.

Abschließend

In Frankreich ist Autismus derzeit noch nicht gut verstanden und löst vor allem Angst, Unverständnis oder Verleugnung aus. Autistische Menschen können Wege finden, ihren Mitmenschen zu erklären, wie unterschiedlich sie sind, indem sie anfangen, sich durchzusetzen. Nur Wiederholung und Geduld können uns dabei helfen, Schritt für Schritt zu einem besseren Verständnis und einer besseren Integration autistischer Menschen in unsere Gesellschaft zu gelangen.

Die Berücksichtigung autistischer Bedürfnisse in der Arbeitswelt, im Gesundheits- und Sozialbereich sowie in der Bildungswelt kann als Vorbild dienen, indem vereinbart wird, autistischen Menschen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Umwelt an ihre Bedürfnisse anzupassen. Die Website zum Wohlbefinden von Autisten bietet eine breite Palette von Objekten, die autistischen Menschen helfen können, sich angesichts der vielen Herausforderungen des Alltags besser zu fühlen.